Thermo Winddicht Fahrrad Mtb Herren Fitsund Hose Flecce

Fahrrad Mtb Hose Herren Fitsund Flecce Winddicht Thermo 758Axqwf

Kaufen Gonso Von Sportartikel Online Günstig W6xf8gUT
Jungen amp;m Günstig Für Kaufen Sportshorts H Ebay tPwqFBtx

Nudeln mit histaminarmer Kürbis-Kokos-Soße

Zutaten für 2 Personen:

250 g Maisnudeln

1 Zucchini/Brokkoli

Attack Jogginghose 0 Jako Trainingshose Kinder 2 Sporthose Hose 6EEX8qv

Für die Sauce:

1 Hokkaido Kürbis

400 ml Kokosmilch

1 TL Gemüsebrühe-Pulver (hefefrei)

Frischen Ingwer

Frischer Koriander (zum Anrichten)

Salz nach Belieben

Zubereitung:

Step 1: Zuerst den Kürbis klein schneiden und mit Ingwer in einen Topf geben. Beides bei niedriger Hitze anschwitzen. Nach 2-3 Minuten Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und zum Kochen bringen. Das Ganze 15-20 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist.

Step 2: In der Zwischenzeit die Nudeln kochen und die Zucchini mit einem Spiralschneider  oder mit dem Messer in Stücke schneiden und für die restlichen 7 Minuten mit den Nudeln kochen. Anschließend Nudeln und Zucchini abgießen.

Herren Jogginganzug Camouflage Sporthose Trainingsanzug Sportanzug gxwgrPvqF

Step 3: Den gekochten Kürbis mit Kokosmilch und Ingwer in einen Mixer geben und zu einer cremigen Sauce pürieren. Mit frischem Koriander servieren. 

Hinweis:

Solltet ihr eine der Zutaten nicht vertragen, könnt ihr diese durch eine Alternative ersetzen. 

Maxx Öffnungszeiten Köln Adresse Chorweiler Tk fURxYR

entdecken

Puma Schwarz Grau Bestellen Online Sporthose Mode Herren RfnqO8dRw
Sportbekleidung Bestellen Online 1bests Von Günstig IxOq4aI