Adidas Kleidung Tango Jacke Shirts Stadium Sportbekleidung Ash

Ash Tango Jacke Kleidung Adidas Stadium Shirts Sportbekleidung Sq0nY5

Neu Wie Schwarzgelb Nike Sneaker In Schuhe Herren Größe 42 ncwZZY0qH
Damen Rey 1 Lacoste Sneakers Für Perfekt Sneaker Leder Lace Weiß 6wzvSq

Nudeln mit histaminarmer Kürbis-Kokos-Soße

Zutaten für 2 Personen:

250 g Maisnudeln

1 Zucchini/Brokkoli

Shoes Schuhe Heels Levi High Kobi Verrückte Funny Hässliche TzfnYRYx

Für die Sauce:

1 Hokkaido Kürbis

400 ml Kokosmilch

1 TL Gemüsebrühe-Pulver (hefefrei)

Frischen Ingwer

Frischer Koriander (zum Anrichten)

Salz nach Belieben

Zubereitung:

Step 1: Zuerst den Kürbis klein schneiden und mit Ingwer in einen Topf geben. Beides bei niedriger Hitze anschwitzen. Nach 2-3 Minuten Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und zum Kochen bringen. Das Ganze 15-20 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist.

Step 2: In der Zwischenzeit die Nudeln kochen und die Zucchini mit einem Spiralschneider  oder mit dem Messer in Stücke schneiden und für die restlichen 7 Minuten mit den Nudeln kochen. Anschließend Nudeln und Zucchini abgießen.

Blau Shop Deck Adidas adidas adidas Outlet Sneaker De adidas Weiß q1Zv1P

Step 3: Den gekochten Kürbis mit Kokosmilch und Ingwer in einen Mixer geben und zu einer cremigen Sauce pürieren. Mit frischem Koriander servieren. 

Hinweis:

Solltet ihr eine der Zutaten nicht vertragen, könnt ihr diese durch eine Alternative ersetzen. 

Trainingsshirt 16 Kids Adidas Dunkelblau Condivo Kinder Children Evqnx6wgF

entdecken

Sport Cup adidas D Bh Sportbeutel adidas Sporthose adidas rTqgrxw6
Ripstop Classics Jogginghose Camo 196959 Herren Camouflage In Urban fZzSnIn