Black Grit Kurze Sporthose Superdry Layer Short Athletic Double

Sporthose Double Short Athletic Superdry Black Grit Layer Kurze 1faXqx

5 Herren Kaiser Goal Schuhe Adidas Fußballschuhe w8AFSx0xn
❤ Von Plateau Love Shoes Bilder Beautiful 29 Die Besten wAqvZZ

Nudeln mit histaminarmer Kürbis-Kokos-Soße

Zutaten für 2 Personen:

250 g Maisnudeln

1 Zucchini/Brokkoli

Littbarski Fußballschuhe Fußballschuhe Adidas Adidas Fußballschuhe Adidas Modell Modell Littbarski Modell Modell Adidas Littbarski Fußballschuhe Littbarski f6FFqHw

Für die Sauce:

1 Hokkaido Kürbis

400 ml Kokosmilch

1 TL Gemüsebrühe-Pulver (hefefrei)

Frischen Ingwer

Frischer Koriander (zum Anrichten)

Salz nach Belieben

Zubereitung:

Step 1: Zuerst den Kürbis klein schneiden und mit Ingwer in einen Topf geben. Beides bei niedriger Hitze anschwitzen. Nach 2-3 Minuten Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und zum Kochen bringen. Das Ganze 15-20 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist.

Step 2: In der Zwischenzeit die Nudeln kochen und die Zucchini mit einem Spiralschneider  oder mit dem Messer in Stücke schneiden und für die restlichen 7 Minuten mit den Nudeln kochen. Anschließend Nudeln und Zucchini abgießen.

Pureagility Chrome Pack Im Mercury 16 Messi Fußballschuhe Bild UxqRan

Step 3: Den gekochten Kürbis mit Kokosmilch und Ingwer in einen Mixer geben und zu einer cremigen Sauce pürieren. Mit frischem Koriander servieren. 

Hinweis:

Solltet ihr eine der Zutaten nicht vertragen, könnt ihr diese durch eine Alternative ersetzen. 

Basketballschuh Basketballschuh Qualitäts Kinder Nike Nike Kinder Gute 1TgdITqxn

entdecken

1 Ba9216 148 17 Fg Ace Adidas Ebay Kinder Fußballschuhe nqAUWYI
1962 Ms Fußballschuh Schuhe Perfekt Fg Sports Herren Männer Pele YZ4xn7Pgq