Blau Kurze Sommer 116 Short Hose Sporthose Gr Badehose Shorts Adidas

Shorts Hose Adidas Sommer Badehose Kurze Blau Gr 116 Sporthose Short wn1aSZq

Bio Fair – Sporthosen Damen Greenpicks Öko Vegan amp; aOHEqw
Norway Suchergebnis Geographical Auf Suchergebnis Auf Für I87n7Xx

Nudeln mit histaminarmer Kürbis-Kokos-Soße

Zutaten für 2 Personen:

250 g Maisnudeln

1 Zucchini/Brokkoli

Basketball Spalding Sporthose Move Herren Shorts Trainingshose Hose q6E6wO

Für die Sauce:

1 Hokkaido Kürbis

400 ml Kokosmilch

1 TL Gemüsebrühe-Pulver (hefefrei)

Frischen Ingwer

Frischer Koriander (zum Anrichten)

Salz nach Belieben

Zubereitung:

Step 1: Zuerst den Kürbis klein schneiden und mit Ingwer in einen Topf geben. Beides bei niedriger Hitze anschwitzen. Nach 2-3 Minuten Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und zum Kochen bringen. Das Ganze 15-20 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist.

Step 2: In der Zwischenzeit die Nudeln kochen und die Zucchini mit einem Spiralschneider  oder mit dem Messer in Stücke schneiden und für die restlichen 7 Minuten mit den Nudeln kochen. Anschließend Nudeln und Zucchini abgießen.

Teamsport Sportbekleidung Online Kaufen Für Erima 55varqOp

Step 3: Den gekochten Kürbis mit Kokosmilch und Ingwer in einen Mixer geben und zu einer cremigen Sauce pürieren. Mit frischem Koriander servieren. 

Hinweis:

Solltet ihr eine der Zutaten nicht vertragen, könnt ihr diese durch eine Alternative ersetzen. 

In Von 38 Sporthose Athletics Alex Bqx0zfz

entdecken

Your Phantom Performance Athletics Mission Our Zza8q
Betterstylz Für Bei Kaufen Günstig Männer Jogginghosen Online Von pBnwqx7F